บันทึกสุขภาพของฉัน: ติดตามและวิเคราะห์สุขภาพของคุณ
คุณเป็นหนึ่งในล้านคนในสหรัฐฯที่มีภาวะเจ็บป่วยเรื้อรังหรือไม่? Journal My Health เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Chariot Solutions เพื่อช่วยให้คุณบันทึกและค้นหารูปแบบของอาการของคุณได้ ด้วยแอปนี้คุณสามารถบันทึกการดำเนินชีวิตประจำวัน การรักษา และปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมต่างๆ เพื่อดูว่าพวกเขาอาจมีผลต่อสุขภาพของคุณ
แอปนี้ช่วยให้คุณสามารถป้อนปัจจัยต่างๆ เช่นอารมณ์ เครื่องดื่ม การนอนหลับ ยา และอาการต่างๆ เข้าสู่แต่ละวัน นอกจากนี้ยังมีส่วนหมายเหตุที่คุณสามารถบันทึกรายละเอียดสำคัญ เช่น นัดหมายกับแพทย์ การทดสอบ หรือข้อมูลที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เกี่ยวกับว่าคุณรู้สึกอย่างไรในวันนั้นๆ
Journal My Health ไม่เพียงแค่การป้อนข้อมูลด้วยตนเอง แต่ยังสามารถบันทึกข้อมูลอากาศจาก OpenWeatherMap และข้อมูลสุขภาพจาก Apple Watch หรือแอป Health ได้ด้วย หากคุณต้องการ คุณยังสามารถซิงค์กับ Fitbit เพื่อให้ได้ภาพรวมที่ครบถ้วนขึ้นเกี่ยวกับปัจจัยอื่นๆ ที่อาจมีผลต่ออาการของคุณ
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของ Journal My Health คือความสามารถในการสร้างแผนภูมิของข้อมูลที่บันทึกไว้ทั้งหมด ซึ่งช่วยให้คุณมองเห็นว่าปัจจัยต่างๆ มีผลต่อความคืบหน้าของคุณเมื่อไหร่ นอกจากนี้คุณยังสามารถแชร์ข้อมูลนี้ได้ง่ายๆ กับผู้ใดก็ตามในทีมดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งช่วยให้คุณมีการควบคุมสุขภาพของคุณได้ดีขึ้น
ควบคุมสุขภาพของคุณวันนี้กับ Journal My Health แอปติดตามสุขภาพอย่างครบวงจร
